早餐•2019年9月22日

#早餐•2019年9月22日# 地瓜+鸡蛋+凉拌木耳虫草花+白云猪手+黄芪山楂枸杞水


黄芪+山楂(煮水，煮开后，再煮15分钟即可)

尤其适宜于：

✦ 气虚型心脏病、高血压、高血脂、高血糖等慢性病患者；

✦ 久坐久视，脑力体力消耗大，易感冒，脂质代谢异常，脂肪肝等。

一般人群也可以常服，能够起到预防心血管疾病的作用。

✦ 宜白天服用，睡前少服。

✦ 不同的季节配伍不同：春夏季节加生姜 10 克，秋冬季节加枸杞 10 克。喜欢蜂蜜的人群可以在泡好后加入蜂蜜 10 克。

2019-09-22