早餐•2019年9月23日

#早餐•2019年9月23日#
今日早餐🥣

蜜豆包
玉米烙
白鸡蛋
红薯小米粥

蜜豆包：
昨天下午做的，今早蒸热即可。

玉米烙：
做晚饭的时候顺便处理好：新鲜玉米，剥粒，过开水煮三五分钟，沥干水，放凉，冰箱冷藏。⚠️早上，装玉米粒的盒子加淀粉，摇一摇，让每一粒玉米都裹上淀粉。⚠️上平底锅煎！

红薯小米粥：
睡前处理好红薯+小米+水，破壁机熬粥功能预约。

2019-09-23