慢慢来咱不着急

#晚餐•2019年9月25日# 家里剩一点东北米，拿备好的鸡胸肉放下去煮了鸡胸肉粥，粥要好吃米一定要预留时间加油盐腌制，这顿就普普通通，然后顺便把明后天的早餐给做了惹。
生理期第一天，原来好好规律自己煮饭的这一个月根本没有前两个月乱吃来姨妈的时候那种想暴食的感觉，就是可以继续好好吃饭的，反正减肥真的不容易啊，我毕业花了。三年长出来的10斤肉，不要告诉我要用三年下回去！

2019-09-25