不严格Aip饮食打卡记录

早餐：莲藕山药炖鸡，今天买了一件冬枣，忍不住吃了好多。这几天有点上火，嘴里长泡了，可能是肉吃多了，现在每天吃好多肉，下星期调整下肉量。

2019-09-29