美女营养餐养成记

2019年10月4日，早餐。

到吃番薯的季节了。

一个简单的番薯沙拉。
去皮番薯蒸熟，碾碎，+酸奶，稍搅拌，+即食燕麦片（中粮即食原味燕麦），+红枣碎，+葡萄干，+南瓜子。

非常可口又健康，女生吃起来。 ​​​

2019-10-04