奥利奥可可千层蛋糕

HAPPY BIRTHDAY YUJIA！表弟生日，为爱健身的他做一款极简全麦无糖可可千层，夹心是调的无糖酸奶，无糖豆沙霜，哥本哈根奶酪。小乖熊一口气吃了一块半。姥姥也停不下来，表弟在新西兰吃不到，他的份被我吃了。哈哈。

具体配比如下：
3个鸡蛋，40g赤藓糖醇，230g牛奶，10g炒过的可可粉，全麦粉120g。
#早餐•2019年10月4日# #减脂早餐# #宝宝辅食#

2019-10-04