迪MM 做过 不严格Aip饮食打卡记录 早餐:莲藕菌菇炖鸡,一个上午不饿。午餐吃的鱼火锅,没吃饭,很饱。下午煮了苹果枣汤,晚上吃剩下的鱼。早上6点就起来了,中午又没休息,晚上6点特别困。 2019-10-08