【健康三餐】金枪鱼豆腐沙拉

#早餐•2019年10月11日##Q糖的小食光#
Q糖の早餐 | Day ¹²⁹～2019.10.11

▹早餐：金枪鱼豆腐三明治🥪＋香蕉泥花生酱三明治🥪＋金枪鱼豆腐沙拉🥗
      
✎周五啦！嗨起来！但是！紧急求助：今天早上我手机（iPhone 8plus）上的所有软件都打不开了，重启也没办法，然后居然连机都开不了了，现在停在开机界面已经2多小时了，死活开不开机！用了不到两年，所以不是电池的问题。电池都是满的，同时按Home键和开关机键强制开机也不行！怎么办啊，有木有朋友知道如何解决？重谢[米奇比心]
✎但作为一个100%的Foodie，即使是这样也没有办法阻止我不吃饭，于是我又吃了@Sunny_Kreglo Sunny姐的神器和金枪鱼豆腐沙拉🥗来平复我的心情（深呼吸……）他们依旧那么好吃😋爽！昨天晚上做好的金枪鱼豆腐沙拉，早上拿出来微波炉叮一下，太好吃了！食材充分入味，口感绵密！不知道第几刷了[嘻嘻]

营养素：
▹蛋白质：金枪鱼＋豆腐
▹脂肪：花生酱＋橄榄油
▹碳水化合物：黑麦全麦吐司🍞＋香蕉🍌
▹膳食纤维：黄瓜🥒＋生菜

2019-10-12