健康美丽吃啥呦

今日大大大餐1012：西班牙海鲜饭style的自制海鲜烩糙米杂粮饭。
糙米杂粮饭由糙米，青稞，燕麦，高粱组成。
还放了青豆，口蘑，草菇，豆腐丝，木耳，鲜贝，牡蛎，鲜虾，青口，海参。当然洋葱和🍅是必不可少的啦，多多的。#lulu的减脂餐记录# #一人食# #午餐•2019年10月12日#

2019-10-12