开天窗

粉蒸牛肉+蔬菜豆花杂烩+中东小米红薯小扁豆
#午餐•2019年10月15日#
早上饿坏了，吃的扎实，早上吃了：两片面包、一瓶牛奶（全脂）、一个鸡蛋、两片鸡胸肉火腿、一小把干果、一小包干吃燕麦（45克）、一瓣柚子、几片黑巧。不过也就扛到12:30...

2019-10-15