早餐•2019年10月16日

[爱心]营养快手早餐~代餐蛋糕
准备材料：鸡蛋一个，薏仁苹果代餐一包
鸡蛋打在碗里搅打成鸡蛋液，加入代餐粉一包，搅拌均匀，放入微波炉，加热一分半钟！
完工！！再加热一杯牛奶！完美！三分钟吃上不涨肉肉得营养早餐！ #早餐•2019年10月16日#

2019-10-16