加州 | 葡萄干

[我和晨熙の早餐]  第75天

🌸 早餐:菠菜小面包＋番茄肥牛＋黄绿心猕猴桃🥝＋百吉福小三角奶酪🧀️

食材：大个番茄一个，肥牛300g，金针菇130g，葱适量，蒜三瓣，姜两片，清水300ml，食用油、盐、蚝油、番茄酱适量

🍀制作：
1.番茄划十字，放开水中去皮捣碎，肥牛焯水清洗干净，锅中热油，炒香蒜姜末，放入番茄煮沸，加清水，放入金针菇，一勺子蚝油和番茄酱，煮沸后再煮五六分钟，之后放入肥牛，加适量盐和葱花，煮一两分钟即可。（具体可看下图文步骤）
2.菠菜小面包放烤架上，上下管150度，烤8分钟，取出切片，直接涂抹奶酪…吃……

🥬天气越来越冷，食物中有一抹绿色，心情都不一样呢，加强暖暖的汤，嗯，很开心……#早餐•2019年10月16日#

2019-10-16