牛奶版喜饼

身体逐渐康复，晨练40分钟，瑜伽从易到难，越发熟练。半年的坚持塑形成功，体重下降身材有型，减重最好的方法不靠药物而是锻炼，且贵在坚持😊
早餐素简：小面包、苹果浓汤（苹果、芹菜、糯耳、奶酪）、葡萄。 ​​​

2019-10-19