凡凡，不如我们重新来过

Jour35 这周一直在外面上课 所以都是外食 体重稳健地保持....陆陆续续有定量地在吃垃圾食品 啊哈哈哈哈哈哈 但都是少糖的～
今天去市集买了烤排骨 哇哈哈哈哈哈 一个月没吃过猪肉了 ～～～ 做的西红柿烩花菜 加的韩式辣酱 上面撒了芝士～～～～～陪着樱桃啤酒🍻
笑容越来越变态  呀哈哈哈 反正腰围减了12cm 不是一顿两顿可以回得去的 这也没有放飞得很夸张嘛～～～周末 开心#减肥ᕙ(`▿´)ᕗ减肥#

2019-10-19