陪读的日子也要好好吃饭🥣

炖了牛腩！
另炒了青菜🥬（青椒、洋葱、黄瓜🥒），
用一半牛腩和青菜搭在一起，有肉有菜营养丰富！
最后留了一半牛腩准备下次炖萝卜一起吃。

2019-10-20