上饭速食米饭试用

自打怀孕之后孕吐严重吃货秒变厌食症患者，好不容易捱过了难熬的孕早期，不舒服的孕中期，我的胃在孕晚期终于舒服起来了，可是对于制作美食却是有心无力。以前可以一天到晚的呆在厨房捣腾美食，现在都是等着家人烹饪好吃现成的。平时一个人在家宁可点外卖也不想动手烹饪。这次很幸运的收到了上饭无菌米饭，勾起了原本就蠢蠢欲动制作美食的心。
今天家里正好又剩自己一个人，收刮了下冰箱里的食材，正好有老妈早上买的新鲜牛肉，于是把牛肉切条加入黑胡椒酱、酱油和淀粉抓匀腌制十分钟，趁着腌制的空隙把土豆和红萝卜切条。因为怀孕口味变了洋葱和彩色青椒不爱吃，不然颜色会更加好看。先把上饭无菌米饭放入微波炉高火叮两分钟，接下来就是热锅把土豆、萝卜翻炒至八分熟加入盐搅拌再加入适当的水煮开最后再加入腌制好的牛柳，牛柳煮熟之后就可以出锅啦。
整个过程大概十五分钟就搞定啦，配上我每天必喝的红枣水，米饭粒粒饱满柔软又不失嚼劲，让我胃口大开，愉快的一餐就诞生啦！
上饭无菌米饭真的很适合现在生活节奏快又没有时间做饭的年轻人，也很适合家庭食用，是那些既要兼顾孩子学习又要烹饪的家庭主妇的福音。
计算了下卡路里大概239千卡哦！
#上饭#
#午餐•2019年10月23日#

2019-10-23