宿舍党生存必备之5分钟安心早餐

#一人食#
#Q糖的小食光##早餐•2019年10月24日#
Q糖の早餐 | Day ¹⁴²～2019.10.24

▹早餐：香肠薯泥卷饼🌯＋鸡胸肉＋营养酵母粉拌生菜
 
✎周四早🌞今天又是卷饼😂我发现这两个周我每天都在刷@Sunny_Kreglo Sunny姐的学生党不愁课，因为真的太好吃了，而且还方便，所以就老想吃，也是因为“懒”，不想去想啥别的花样😅这个薯泥我真的可以空口吃十年！真的除了好吃就是好吃，而且还饱腹💪🏻放了牛肉切片和香肠简直太幸福，双倍满足啊！一口根本咬不下来，必须要长大嘴才行😁早上吃得饱，到中午都不太饿👍🏻而且一上午活力满满👏🏻

营养素：
▹蛋白质：牛肉切片＋鸡胸肉＋小蘑菇香肠＋营养酵母粉
▹脂肪：花生酱
▹碳水化合物：香葱卷饼＋红薯🍠
▹膳食纤维：生菜🥬

2019-10-24