左手美食右手减脂 做过 2019年10月24日 材料切碎实在太浪费时间,最后用料理机打成了泥,大大节约时间。用电饼铛煎的,一个鸡胸肉煎了16只小饼,好吃好看减脂!PS:如果沾番茄酱很有上校鸡块的感觉。 2019-10-24