2019年10月25日

D8 控糖早餐：燕麦泡黑芝麻亚麻籽粉1杯   （餐后血糖较昨天降下来了[胜利]）

上午加餐：橘子2个

午餐：香辣火烘鱼🐟 、胡萝卜丝炒肉卷、豌豆牛肉丸丁、清炒茼蒿、杂粮饭

下午加餐：猕猴桃1个

2019-10-25