早餐营养糊（九阳L18-Y929破壁机食谱）

#早餐•2019年10月26日##早餐打卡##破壁机#用的是八宝营养糊那个方子。黑小米、黄小米各15克，南瓜30克，葡萄干、黑芝麻、花生、黑豆各10克，核桃20克，小红枣6颗，水1100ml。打出来比较稀，很香甜😋

2019-10-26