莲藕排骨汤

排骨加姜片过一遍沸水
然后和莲藕一起下高压锅
上汽后 中火五分钟+小火十分钟
排骨入口即化（排骨太贵 一块也不能放过）
莲藕软糯清甜 绝了
秋天燥热，吃莲藕是特别好的，它能开胃清热，润肺止渴，安神清心。维生素等都含有，益血益气的功效。养生 ​

2019-10-27