香蕉泥花生酱三明治（我的食欲稳定器）| 健康·三餐

#一人食#
#早餐•2019年10月29日##Q糖的小食光#
Q糖の早餐 | Day ¹⁴⁷～2019.10.29

▹早餐：香蕉泥花生酱三明治🥪＋鸡胸肉＋营养酵母粉拌生菜🥗

✎周二早☀️今天还是老几样。@Sunny_Kreglo Sunny姐的香蕉泥花生酱肯定是少不了滴～这次的香蕉特别大，而且布满了黑点压成泥后特别香甜～啊！满足😁😁😁

营养素：
▹蛋白质：鸡胸肉＋营养酵母粉
▹脂肪：花生酱
▹碳水化合物：黑麦全麦吐司🍞
▹膳食纤维：生菜🥬

2019-10-29