小学生课文拼盘早餐 日常早餐

#早餐•2019年10月29日#
今日早餐🥣

烤红薯
牛奶燕麦粥
手抓饼版苹果派
雪梨汤

冰箱里还有两个花牛被遗忘已久，变得面面的，切来吃不太受欢迎，干脆炒来做个苹果派。

手抓饼版苹果派：
晚上炒好馅儿，手抓饼从中间一分为二，包馅儿，叉子压紧收口，冰箱冷冻。早上烤箱180度预热，取出冷冻的苹果派，刷上蛋黄液，中层，20分钟左右。

牛奶燕麦粥：
小奶锅烧四分之一开水，放燕麦泡煮一会儿，加纯牛奶两盒煮开关火。吃的时候加入蜜豆搅拌一下，增加口感。

雪梨汤：
睡前破壁机预约浓汤功能，主要给左同学带一杯去学校。我带一杯去上班。

烤红薯：
睡前清洗干净，早上微波炉开4分钟左右，然后空气炸锅200度烤。

2019-10-29