宿舍党生存必备之5分钟安心早餐

之前是每周只有一天吃一些垃圾食品之类的，所以体重保持的很好，最近将近半个月都在…就是吃了饭看到零食还想吃，尤其是只有一个人待着的时候，满脑子都想着吃，感觉自己像是疯了，就是有种欲望驱动着自己，吃吧吃吧…是一种失控的感觉，所以心情很低落。因为经常有看姐发的那些，所以才没有做出过伤害自己的事，吃多了转天还会继续吃，能正常就正常，不能就继续吃。今天想从新开始，希望可以开始吧。加油

2019-10-31