健康美丽吃啥呦

昨日午餐1030：
白菜牡蛎蘑菇煮，卤鸡腿卤蛋，蒸红薯，燕麦麸粥
听大师课到两点，两点半得上课😣，十五分钟洗菜煮煮简直赶疯了。幸亏卤鸡腿卤蛋和蒸红薯都是备餐，微波炉热起来就好，真是救命啊。当然最后还是让学生等了几分钟，粥继续没喝完，累积成晚餐了。
#lulu的减脂餐记录# #一人食# #午餐•2019年10月31日#

2019-10-31