电饼铛版烤鸡翅

从年初坚持开始减少碳水，的确是个保持体重的好办法！鸡肉当然是蛋白质的不二选择。基本都是蒸鸡大法，这次煤气检修真没气了，哈哈，灵机一动，咱用电饼铛啊！鸡翅是昨晚提前腌上放冰箱。横着三刀，容易入味。调料放了白酒，黑胡椒，酱油，大葱。今天烤好了！喷喷香，鲜鲜嫩！配上啤酒，大快朵颐！哈哈哈

2019-11-02