DAY 5 减肥，竟然离不开脂肪？！

土豆220g，花生15g（之前吃了半个蛋黄酥），火腿用牛肉鸡胸肉代替，蛋白粉用鸡蛋代替。柿子下午吃。
土豆蒸的不够软

2019-11-03