DAY 3 减肥期间，有哪些“饮食禁忌”？

牛肉代替鸭肝，鸡蛋代替蛋白粉，酸奶多半会用牛奶代替，圣女果用梨代替😂加餐再吃。早上杂粮粥加太多水，这一碗纯水

2019-11-04