减脂餐 （原体重119.6目前96，目标92）持续减重中

47.5，今天高碳日，早起一杯无糖豆浆就去姐姐家蹭饭了，都是我爱吃的，饭前吃了一根香蕉，两个仙贝，一小袋抹茶味的巧克力脆饼，原味花生不知道多少，现在还有点撑，但愿明天不会涨称。

2019-11-04