快手减脂早餐：香蕉肉桂烤燕麦

#早餐•2019年11月6日#
晚上将可可燕麦牛奶奇亚籽混合
早上打颗蛋 铺满满一层红薯泥
再加一层让人幸福的芝士片
撒肉桂 坚果 蓝莓 椰蓉

浸泡的麦片再烤会变得有嚼劲
叠加红薯的顺滑有吃🍫布朗宁的错觉
烤过的蓝莓都像小时候喝的爆爆蛋 牙齿轻轻一压就在口腔迸发

管饱 打一个碳水嗝🤤

2019-11-06