香葱手抓饼丨层层分明，在家轻松搞定

腰间盘犯了。昨晚还坚持去跳了舞，回来时腰疼的只能躺着或正坐着。早餐要做手撕饼忍着痛准备好面坯……
然后是各种睡姿的折腾，哼哼唧唧迷迷糊糊的一宿，仍早起带上护腰做了早餐。
此时的我腰疼的快要窒息……

2019-11-08