2019年11月08日

坚持每天不重样早餐
今早：无水菠菜荷叶饼夹肉➕红薯栗子糕➕海参小米粥➕胡萝卜苹果热饮➕水果
菠菜荷叶饼没有加水，小美十秒打碎，三分钟揉好面团；
红薯栗子糕也是用小美打碎搅拌，最后整形烤箱烤15分钟就好；
海参粥做了好多次啦，小美煮的粥很绵绸，俩宝也爱喝；
最后胡萝卜苹果热饮，我推荐过很多次了，健脾养胃，营养又好喝，用小美煮10分钟再10秒打碎，没有一点渣，很好喝哦[愉快]

2019-11-08