低脂牛油果三明治

为了不浪费牛油果，今天又吃牛油果三明治啦。不过今天是牛油果酱搭配无糖无脂酸奶，其他还是一样，黄瓜啊煎蛋啊火腿。另外我发现我的面包是谷物面包，煎烤后会有些许油脂，就无须放油直接可以煎蛋啦。搭配了石榴，上周石榴便宜买了几个。还有一碗红豆薏米燕麦粥～这是我今天的早餐！#早餐•2019年11月12日#

2019-11-12