宿舍党生存必备之5分钟安心早餐

#一人食#
#早餐•2019年11月15日##Q糖的小食光#
Q糖の早餐 | Day ¹⁶⁴～2019.11.15

▹早餐：奶酪夹心饼干＋蓝莓树莓
    
✎周五愉快～@Sunny_Kreglo “垃圾零食”又重出江湖！嘎吱嘎吱一早上太爽啦哈哈！虽然食材简单但是有咸有甜有口感，满足感比吃薯片甜点什么的强一百倍！Sunny姐真的太赞👍🏻👍🏻
✎最后一张是在车库拍的😅最近迷上了拍各种咬面照😎

营养素：
▹蛋白质：干酪片＋牛肉切片
▹脂肪：干酪片
▹碳水化合物：糙米饼🍪＋蜂蜜🍯＋蓝莓＋树莓
▹膳食纤维：无

2019-11-15