晚餐•2019年11月19日

#晚餐•2019年11月19日# 晚餐（控碳水）:1/4个加了椒盐的蒸土豆+牛肉片+煎芦笋
鸡蛋是参照物，早上已吃，晚上就不吃了。

2019-11-19