瓶中沙涵涵涵小厨 做过 低脂牛油果三明治 用了切片的法棍做了敞开式三明治,米国超市特别好,法棍可以帮切成小片,吃着不硬很方便。牛油果酱➕酸奶的酱涂抹在面包上,鸡蛋是煮好切片的,外加一点黄瓜片。最后切了一半葡萄柚,黑芝麻糊冲好。这是我今天的早餐。#早餐•2019年11月19日# 2019-11-19