安涂声
做过
紫甘蓝手擀面
#午餐•2019年11月21日#
👩🏻🍳其实是紫甘蓝糊汁面,因为戴着牙套嚼紫甘蓝太累了🙉
👩🏻🍳昨天看到有人说西兰花用水煮的方法会让它的营养丧失,然后查紫甘蓝菜谱的时候看到几乎大多都是凉拌,我估摸着可能也是这个原因。
所以今天把面煮熟了,只把紫甘蓝汁下去过了一遍加热就一起捞上来了
😂结论就是:一股草味儿🙉
实在吃不下去_(:з」∠)_
所以加了浓汤包再次倒下去煮_(:з」∠)_
这次也不管什么煮的太久没营养了有的吃就行_(:з」∠)_
恩,就好吃了……╮( ̄▽ ̄")╭
👩🏻🍳但是如果没有营养只是为了好吃,完全就没必要这样煮面,蔬菜汁面还是用绿叶蔬菜榨汁比较方便,所以这个:淘汰!
晚点查查紫甘蓝跟什么搭配榨汁会比较好
还剩七分之一颗不能浪费了~end(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄
#一人食#
2019-11-21