2019年05月27日

26日 三人家庭餐: 1.虫草花蒸鸡，2.萝卜炖牛腩，3.腌黄瓜辣，4.不辣的拌黄瓜（孩子吃），5.姬松茸炖鸡汤 6.主食 米饭和红薯（减肥LG，我没吃主食）

姬松茸海螺片炖家鸡: 增强免疫力的功效（所有菜、汤都不放鸡精味精的）

这是我第一次做这个菜

这个没用压力锅煮，用砂焖了一小时，再装碟。我还是觉得用压力锅煮好省时，又软绵，小孩容易吃。

2019-05-27