2019年06月03日

🔥㊙️土豆终极吃法💯一分钟学会的牧羊人派‼️

做法超级简单💢口感又好💢的牧羊人派哦‼️酥软的🥔土豆，加上内部诱人的🍖🍖🍖肉馅，吃到嘴里真的是满满的✨幸福感，简直是一瞬间就沦陷了‼️

🌟🌟🌟材料🌟🌟🌟
牛肉 150g，洋葱 半个， 番茄 1个，土豆 1个，蒜 半个，蕃茄酱 1勺，香草碎 1勺，黑胡椒 1勺，盐 1勺，黄油 10g，牛奶 适量

1⃣️牛肉🍖切成肉末，洋葱、番茄、土豆，蒜瓣切块备用

2⃣️锅烧热油，放入洋葱、蒜末炒出香味♨️后放入牛肉末炒至变色，倒入切好的番茄、番茄酱、香草、黑胡椒炒制，加水🌀🌀🌀炖煮20分钟，出锅前半勺盐

3⃣️土豆蒸至软烂再捣成泥，加入黄油、🥛牛奶、盐、黑胡椒搅拌均匀

4⃣️炒好的牛肉铺一层在烤盘上，土豆泥铺在牛肉上，用叉子做点纹路

5⃣️放入预热🔗200度的小烤箱烤30~40分钟至边缘上色就好啦
有肉菜🍅搭配还有优碳水‼️重点是❕超级适合健身的小仙女们，制作过程💫💫💫也是简单爆了，抓紧试一下吧‼️

2019-06-03