2019年06月06日

IG，YouTube上都是西式的生酮餐，突然发现鱼香茄子，干煸四季豆这种以前宽油劝退的菜都是生酮friendly的呢~就是要注意要用好的油。

已经有朋友因为我的影响跟着我吃生酮了，然后懒得备餐就找我定

一晚上做三份饭还真累。做完了还要做我自己的

这是最近在YouTube上看到的奶油芝士松饼，只有奶油芝士和鸡蛋，煎出来却和松饼很像，还没试味道

2019-06-06