2019年06月17日

给师兄们推荐一道夏天的养生菜
一一拌生姜片

古人认为姜能"通神明，去秽恶"，整个夏天，可以天天吃（下午两点后就不要吃了）,抗衰防老。

制作方法:
1，生姜用水浸泡40分钟（在水里加适量环保酵素或白醋）

2，将生姜洗净后切成薄片，放到干净容器里，加盐，码半小时。

3，半小时后，再加适量生抽，醋，白糖（生抽淹过姜片）

4，浸泡一晚上之后，就可吃了。

5，家里人少的话，一次少做点，吃完再做!

2019-06-17