拿着炒勺的瑶仔 做过 2019年06月29日 速食简易牛排,🥩牛排是买的调味牛排,放锅里大蒜煎一下就可以吃啦。西兰花🥦和胡萝卜🥕切出之后放在微波炉两分钟之后撒上一点香油和黑胡椒摆盘即可。当早餐不错哦~ 2019-06-29