晚餐•2019年6月30日

奥尔良烤鸡胸
其实就是孜然椒盐版（参见另一条故事）再加新奥尔良粉+黑胡椒酱+红糖+披萨草+热水兑成的酱料，今天时间不够就腌制了一会儿，200度先包起来烤，烤制一半再打开油纸烤熟。鸡胸熟的很快，如果没时间反复刷酱汁建议用这样的步骤，可以入味但又能锁住鸡肉的水份。
#晚餐•2019年6月30日#

2019-06-30