2019年07月04日

早餐时刻：菠菜芹菜黄瓜桃酸奶果蔬汁，木瓜奶冻，火龙果奶冻，全麦果干面包，水煮蛋，鹌鹑蛋
突击减脂训练30分钟，练完饿了[捂脸]
今早的早餐个个都好吃[呲牙]

2019-07-04