2019年07月07日

早餐时刻：菠菜芹菜黄瓜梨酸奶果蔬汁，煮玉米，水煮蛋，火龙果
荷花池晨跑6.66公里
昨天爬完山，今天还能继续跑步，看来完成一个强度不太大的越野没多大问题了[呲牙]

2019-07-07