2019年07月13日

准备食材
山药 80g
青菜 适量
鸡蛋 一颗

先把青菜焯水  

焯水的空余把山药削皮切块放进搅拌杯 然后磕一颗鸡蛋进去 最后把焯水后的青菜放进去

料理棒搅打2分钟左右

玻璃模具刷油 铺油纸

倒入青菜山药糊 轻震几下

盖上保鲜膜在周围 扎几个小孔
水开蒸20分钟 焖一分钟出锅

拿来 保鲜膜 晾一会儿 因为很烫😂

切成适合宝宝抓握的形状
特别松软 颜值与营养并存的青菜山药蒸糕 特别适合给宝宝作为手指食物 对文中食材不过敏的宝宝8个月左右就可以尝试。

2019-07-13