2019年07月15日

健身也要好好吃饭！香煎三文鱼配葡萄柚，甜菜根和四季豆。 三文鱼用葡萄柚汁，水瓜榴，橄榄油，胡椒和盐腌制后干煎。 水汆四季豆。葡萄柚和熟甜菜根切片。三文鱼熟后，取出，把腌制的酱汁放入锅煮开后关火。摆盘，淋上汁水。吃吗？

2019-07-15