秋高气爽减肥膘

早上一个鸡蛋，一杯黑咖啡！

中午沙拉，鸡胸，鱿鱼，虾，今天的肉类有点杂！

补充水果，蓝莓！

一个小火龙果！
#秋高气爽减肥膘#

2019-07-17