2019年07月19日

🌈美好的早餐

鸡胸肉➕黄瓜➕冷泡奶茶➕奇亚籽

敲好喝的冷泡奶茶～
立顿茶包用少量开水冲泡，放入冷泡杯，加入一盒热牛奶，冰箱冷藏一夜

敲好吃的鸡胸肉：优形鸡胸肉，我是在盒马买的，711或者全时这类便利店都有～

PS：奇亚籽我也放到了奶茶里，补充下碳水😊

敲喜欢的花花：昨天新换的小雏菊，素雅的白色和清新的绿色～

2019-07-19