2019年07月29日

晚上紅薯切塊後泡水（泡掉一些澱粉），早上起床把紅薯小米生燕麥+薑片+水，入砂鍋大火煮開後，中小火15-20分鐘，搞定[胜利] 份量按自己喜好來。中途要時不時開蓋子透氣😄

2019-07-29